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L'attrito, la sudorazione e le contusioni non hanno un ruolo decisivo nello sviluppo del seno pilonidale. Questa condizione, nota anche come Fistola sacro coccigea , è solitamente causata dalla crescita di peli nella zona del coccige. Sebbene influenze esterne come l'attrito o le contusioni possano aggravare il disagio, non sono la causa principale dello sviluppo di Fistola sacro coccigea. Tuttavia, una cura e un'igiene adeguate della zona del coccige sono importanti per alleviare il disagio e prevenire le recidive.
Sebbene sia stato ripetutamente affermato, non vi sono prove che il sudore abbia un ruolo nello sviluppo del seno pilonidale.
La sudorazione è un meccanismo vitale del corpo umano per regolare la temperatura corporea ed eliminare il calore in eccesso. La produzione di sudore è regolata da vari fattori, come l'attività fisica, la temperatura ambientale, le emozioni e lo stato di salute generale.
Il sudore è costituito principalmente da acqua, elettroliti come sodio e potassio, nonché da piccole quantità di urea, acido lattico e immunoglobulina A.
Le IgA servono a proteggere la pelle e le mucose dai microrganismi. Ha la capacità di legare le tossine e, in combinazione con il lisozima, sviluppa proprietà antibatteriche e antivirali.
E che dire della guarigione delle ferite? La scienza non ha ancora una risposta chiara. Un valore di pH acido e le IgA presenti nel sudore potrebbero proteggere le ferite dalle infezioni. Attualmente sono in corso ricerche per verificare se il sudore sintetico possa migliorare la guarigione delle ferite.
La sudorazione stimola inoltre la circolazione sanguigna e dà il necessario impulso al processo di guarigione.
Esiste una teoria secondo la quale le fibre tessili possono penetrare nei pori della pelle anche attraverso l'attrito e la pressione. I peli e le fibre penetrati potrebbero innescare una reazione da corpo estraneo che porta all'infiammazione e, in ultima analisi, alla formazione di un seno pilonidale. Tuttavia, ad oggi non esistono studi sistematici che supportino questa ipotesi. Inoltre, nelle quasi 7000 fistole pilonidali che abbiamo operato finora, non sono mai stato in grado di identificare particelle tessili visibili a occhio nudo o con lenti di ingrandimento. Quindi la polvere e la lanugine non sembrano essere i colpevoli.
Nonostante il sito Fistola sacro coccigea , in molti casi è possibile praticare sport, purché si prendano alcune precauzioni. La scelta dello sport gioca un ruolo fondamentale. Gli sport che generano poca pressione e attrito nella zona del coccige, come il nuoto o il ciclismo, sono spesso meglio tollerati. Tuttavia, è consigliabile consultare sempre un medico prima di continuare o intraprendere qualsiasi attività sportiva, per assicurarsi che non vi siano rischi o preoccupazioni nel proprio caso individuale. Una cura e un'igiene adeguate dell'area interessata e l'uso di indumenti larghi e non restrittivi possono contribuire a ridurre al minimo il disagio durante l'esercizio fisico. In ogni caso, è importante ascoltare il proprio corpo e consultare immediatamente un medico in caso di dolore o problemi.
Lo sport è un vero toccasana per la salute, anche per i pazienti dopo un'operazione! Il concetto di riabilitazione chirurgica rapida si basa proprio su questo.
Abbiamo imparato che il riposo a letto, l'ingessatura e la restrizione alimentare non sono benefici, ma possono anzi essere dannosi (parola chiave: atrofia inattiva e stati metabolici catabolici).
Ma quanto è grande il rischio che la ferita si riapra nella vita quotidiana o durante lo sport?
Per scoprirlo, è necessario comprendere i due tipi di guarigione delle ferite. Nella guarigione primaria della ferita, che è l'obiettivo dopo gli interventi chirurgici con chiusura della ferita, i bordi della ferita vengono inizialmente uniti mediante sutura, pinzatura o incollaggio.
La ferita attraversa quindi quattro fasi:
Nel "metodo del macellaio" e nel pit picking si utilizza il processo di guarigione secondaria delle ferite, che corrisponde al meccanismo naturale di guarigione di una lesione.
Qui la ferita si riempie lentamente di tessuto di granulazione fino a raggiungere il livello della pelle. La pelle inizia quindi a crescere gradualmente sulla ferita da entrambi i lati a un ritmo di circa 1 mm alla settimana. Solo quando la ferita è completamente chiusa smette di trasudare. Non si "asciuga all'aria". Con questo tipo di guarigione della ferita, i progressi compiuti rimangono sempre stabili e il riposo fisico non offre ulteriori benefici.
Tuttavia, se la guarigione secondaria della ferita è disturbata, di solito causata dai capelli nel contesto delle fistole coccigee, il tessuto di granulazione rimane instabile, prolifera oltre i confini della ferita ("carne selvaggia") e può sanguinare al minimo tocco. Normalmente, anche in questo caso si forma un delicato strato di pelle sopra questo tessuto. Ciononostante, la cicatrice rimane instabile, per quanto si possa fare con calma. Solo quando il fattore di disturbo, cioè i peli, viene rimosso, si può sviluppare una cicatrice solida e priva di sanguinamenti.
Trattamento della ferita aperta: Sport consentito senza restrizioni Trattamento della ferita chiusa: sport dopo 2 settimane
Quando si scelgono gli sport in relazione al possibile sollievo o alla sollecitazione della regione coccigea, è importante distinguere tra le attività che possono esercitare pressione o carichi d'impatto sul coccige e quelle che lo evitano. Ecco alcune considerazioni:
Sport che possono affaticare il coccige:
Sport non problematici:
È importante ascoltare il proprio corpo ed evitare o adattare le attività se si avverte dolore o fastidio nella zona del coccige. In generale, le forze di taglio e le sollecitazioni di attrito sotto pressione, ad esempio quando si è seduti o sdraiati, sembrano essere un fattore decisivo.
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