Koksiks fistülden nasıl kurtulursun?

Bazı tavsiyeler bu risk faktörlerinden elde edilebilir, bir belki de bile yer alan bir koksiks fistül önleyebilirsiniz gibi. Eğer uzun oturup iyi yastıklı sandalye tercih gerektiğinde daha sık kalkmak için emin olun. Bazı işverenler artık istek üzerine ayarlanabilir masalar sağlar, böylece günlük çalışma sürenizin bir kısmını ayakta geçirebilirsiniz. Bu arada, bu da dolaşım ve metabolizma için sağlıklıdır.

Eğer güçlü saç büyüme eğilimli iseniz veya aile üyeleri bir sinüs pilonidalis etkilenir, koksiks alanında lazer ile bir ihtiyati epilasyon yararlı olabilir. Bir sinüs pilonidalis genellikle batık saç tarafından üretilen bu yana, koksiks alanında kalıcı bir epilasyon hastalığı önlemek için en iyi araçtır. Modern bir diyot lazer ile, saç ağrısız, hızlı ve uzun ömürlü kaldırılabilir.

Ayrıca günde bir kez duş ve aynı zamanda hedeflenen birşekilde kalça kıvrım yıkmak için tavsiye edilir. Bu gevşek saç ve tekstil parçacıkları sorunlara yol açmadan önce kaldırılmasını sağlar.

Özellikle, bir sigara içen zaten fistüller (koksiks bölge, beufolded kasık, koltuk altı) etkilenir, kesinlikle sigarayıbırakmalısınız. Biz sigara bırakma tipik hatalardan kaçınmak için nasıl size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacağınız olacaktır.